Sobre mim

Ao longo dos anos no desenvolvimento do trabalho como Treinadora e Auxiliar de Veterinária, tornou-se claro, como as questões humanas eram refletidas nos animais, a nível de saúde e de comportamento.
Nesta interação mista cresceu a empatia e a confiança para ajudar não só os animais, como também, os humanos.
Era inevitável, para ajudar um ser vivo, teria que ajudar o outro, e foi assim que começou o meu caminho como Terapeuta de Desenvolvimento Pessoal.
Formei me em Hipnose Clínica, Reiki, Life Coach e em Programação Neurolinguistica, e ainda assim, considero-me uma aprendiz, pelo que gosto de continuar a desenvolver este percurso de aprendizagem e conhecimento, para me tornar cada vez melhor profissional nas minhas práticas.

Tenho como missão, oferecer um espaço seguro e empático onde possas explorar e fortalecer a tua saúde emocional e mental. Ao longo do meu trabalho como Treinadora e Terapeuta, tive o privilégio de ajudar pessoas a descobrirem o seu potencial, enfrentarem desafios e construírem uma vida mais equilibrada e significativa.
Atuo com uma abordagem centrada na pessoa, integrando as técnicas que melhor atendam às suas necessidades individuais. A minha prática é baseada na empatia, no respeito e no compromisso com o bem-estar de cada pessoa que me confia o seu interior.
Acredito que cada pessoa é única, e por isso, adoto uma metodologia personalizada, buscando compreender profundamente a sua história e os seus objetivos. Utilizo uma combinação de métodos e abordagens terapêuticas, como Programação Neurolinguística para reestruturar padrões de pensamento, Coaching para desenvolver as capacidades inatas e a Hipnose para a ressignificação de vivências e pensamentos, sempre em busca de promover mudanças positivas e sustentáveis na tua vida.